家里经常吵架怎么办?

问题:家里不和,经常,吵架,今天心里烦,又打飞机,上个月几乎都没有打超过3次?

今天在微信公众号里面看到一篇文章,文章标题是《一个家庭的悲剧,从不好好说话开始》,看了之后挺有感触的。

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回答:你好,我想告诉你,在家里经常吵架的话,就会经常控制不住脾气,而且也会在外面容易跟人吵架。

近两三年开始学习一些心理学知识,懂得了一点心理学知识后,我突然明白为什么我和我老公经常吵架?

文/千乾浅倩

因为你把在家里习以为常的行为习惯化了。

“就事论事”在人际关系中很重要,包括夫妻之间。

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古代算命术中说,“金鸡怕玉犬,猴猪不到头”。真不巧,我爸属鸡,我妈属狗。

当斤斤计较的鸡遇上了天生敏感,嘴不饶人的汪,这日子就过得特别有味,火药味!

那么我们如果能意识到经常吵架对自己不好,对对方也不好,那么我们需要在马上争吵的时候深深呼吸几口气,努力让自己平静下来。

比如以前,我们经常陷入争吵的原因是,不好好说话。比如:家里空调坏了,我让老公修空调。

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争吵是一种人玩的游戏。然而它是一种奇怪的游戏,没有任何一方曾赢过!——富兰克林

可即便是这样,他们还是会吵个不罢不休,甚至大动干戈。

我童年是在老家老房子度过的,那时候的农村人要种田地菜园,养鸡猪猫狗,每一天都是忙忙碌碌的。不过特别热闹,村子里的家家户户,男女老少你来我往地,都很熟,谁家有个什么事能从村头传到村尾。

爸不愿意干农活,个子不高,大太阳底下做事不超过一个小时,就喊累,气喘吁吁地往家赶!我还没上学,妈在家做家务带我和我姐。妈说爸不愿吃苦,怎么养活我们。爸抱怨田地活太苦太累吃不消,要另谋生计。

妈开始抱怨爸,我从小听得最多的也就是,嫁给我爸做牛做马,日子苦,爷奶在爸小的时候离婚,家里没有长辈没有依靠,妈每天起早摸黑,操劳烦心。爸不甘屈服,开始数落妈生活里点滴的不是,这个做不好那个完不成。不说不知道,原来他们对彼此有那么多不满。吵架声音是越来越大的,街坊邻居都伸长着脖子,竖起着耳朵。

妈生气带着我和我姐要出走,被妈抱在怀里,不知道是怎么回事,只觉得妈很伤心。一般没走掉,还没上大马路,街坊四邻总会劝着拉着我妈,生活还得过下去,还有两个孩子要照顾,这是他们常说的,妈心一下子就软了。

一般第二天我去小伙伴家玩耍,对方父母总会问一些奇怪的问题。“你爸妈又吵架了?”“你妈昨天要走啊?”“你爸妈吵架你帮谁啊?”……后来我就不想出去玩了,每次都沉默地跑回家。

人们有的时候就是这样,当都处于情绪当中,眼里,嘴里都是对方的不是,几乎不会看到对方的优点。

老公修到一半,抱怨道:你真不心疼你老公,这么热的人让我干活。

小的时候还不懂父母为什么要吵架,他们为什么几天都可以不理对方,为什么妈老是要出走,老是哭。只觉得爸妈吵架了,别人会觉得你很可怜。

不过我还想了解一下,你们之间吵什么?是因为什么事而吵?最后结果怎样?是你更有理还是对方更有理?

我不好的情绪一下子上来了,“我怎么不心疼你了?不是你自己说会修的吗?说的好像我欺负你一样。”

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后来上小学了,开始懂一些东西了。大人之间和小朋友一样,也会有矛盾。

爸妈还是会隔三差五地吵,比以前更凶,妈说不过气不过的时候会砸东西,家里经常是一团糟。

时间经常是吃晚饭的时候,我坐在妈旁边吃饭,也不知道他们是说了什么,妈很生气,然后我就看到妈的碗被她扔到了门外。接触到地面,碎得很响。然后晚饭就好像结束了。

我很怕。我感觉爸妈就像敌人似的。我怕他们扬起音调大声说话,我怕他们贴近彼此在我面前动手,我怕看到妈满脸的泪水,我怕看到爸肩膀上的手指抓痕……

我总是不说话,然后一个人拿着簸箕去捡大门口地上的碎片,以为很小心,却经常会被锋利的边缘划到手指。我不知道和他们说什么,我不知道他们会不会听我说,我只是安静地不像话。