永利国际:夏季五脏降火小窍门

问题:最近艾灸后总上火,不艾也上火。尤其到了夏天各种炎症各种痛。牙龈疼(最后一个牙齿的后面),咽喉上颚疼。鼻翼2边长痘疼。感觉胸部里面有火一样,头手心感觉发热。腿部以下不穿裤子又感觉出汗后很凉,有时候膝盖疼。喝绿豆沙降火了肚子又疼拉肚子。很尴尬,不能用寒凉性降火,我自己推迟应该是上热下寒,应该引火归元。我因为小时候不懂事有10多年的手淫,又不吃早饭有肝内胆管结石。引起的上热下寒。对药材不是很熟悉,有点复杂不敢随便搭配。我现在用的艾灸,当时这病太久了用艾灸起码要调理几年,所以想问问有什么其他不伤身体,类似药食同源的方法没和艾灸搭配加速治愈的速度。因为不是当面望闻问切所以随便开方子很容易出问题,只能找这种药食同源类的药材了

日常生活中,人们常感到一些身体的不适,很多人对“上火”是有概念的,特别是广东人,常把“上火”挂在嘴边,对饮食有着严格的搭配。

上热下寒到底是什么?中医今天给你彻底讲清楚!

回答:中医认为,人体的变化遵循大自然的变化规律,核心是整体观,引火归元只是中医智慧之一。还有古人的很多智慧调理上热下寒,寒热错杂,虚实兼见的办法,但应具体辩证分析,需要提供足够的症状。内经曰:“知其要者,一言而终。不知其要,流散无穷”,有些问题不一定望闻问切面面俱到,所以网诊看中医成为现实,只要遇到好中医是可以开方的。以药性之偏,纠自身阴阳之偏,瓜果蔬菜偏性小,难以速效。

在中医看来,火分虚火和实火,当五脏中不同的脏器“上火”之后,会表现不同的症状,那五脏降火要怎么调理呢?

你有没有过这种感觉?上半身热,下半身凉;上半身是火焰,下半身是冰山;上半身动不动就上火,长痘痘、口腔溃疡、牙龈出血,还流鼻血;下半身则冷如冰窖,手脚冰凉,大便不成形,便溏尿频,还有宫寒痛经……

回答:你描述的情况太复杂,有这样那样的问题,建议还是找专业中医面对面“望闻问切”,对症下药或给出一种可以药食同源的材料方案,这样比较靠谱,也是对你本人负责。热心的网友给你的答案几十种乃至上百种,你该选择哪一种呢?相信你也是茫然的,不知所措的,不如直接找中医直面交流,岂不更好?

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等等这些类似的情况,其实属于中医里典型的”上热下寒”,且现代人尤其容易上热下寒。

回答:吴茱萸捣碎外敷涌泉穴,可以起到引火下行的作用。

1、降胃火——绿豆粥

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胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。绿豆是降胃火的良好食物,中医认为,绿豆性味甘,凉。入心、胃二经,有清凉解毒、利尿明目之效,以有效地去除胃火,凡脾胃虚寒泄泻者忌食之。

熬夜、胡吃海塞、吃药抗生素、食品中的各种添加剂、空凋冷饮、宅家久坐……种种常见的生活因素,造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。女性上热下寒表现的尤其突出,不论什么季节,下半身总是冰冷,很多体寒的女性,也多是下半身寒,很是让人发愁。中医解读上热下寒!

2、降肺火——冰糖雪梨水

上热下寒的说法其实很早就存在,它出自黄帝内经灵枢篇。《灵枢·刺节真邪》提到:”上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”简单说,上热下寒是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮等导致的一系列症状。

肺火也叫肺热,临床以发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼为主要症状,治疗宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳。

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